Stress kan både medføre psykiske, fysiske og adfærdsmæssige ændringer, hvilket kan variere fra menneske til menneske. Stressen er blevet en mere naturlig del af vores hverdag, flere krav stilles og der stræbes efter at være det perfekte menneske på arbejdsmarkedet, såvel som på hjemmefronten.
Vi kender alle det med at blive stresset i en kortvarig periode, men så snart at stressen er længerevarende bliver det en trussel mod vores helbred.
TYPISKE TEGN PÅ STRESS
Herunder kan du se de typiske symptomer på stress:
- Kroniske søvnproblemer
- Forøget aggressivitet
- Svimmelhed
- Hovedpine
- Mindre social
- Blødningsforstyrrelser (hos kvinder)
- Hukommelsesbesvær
- Ulyst
- Hjertebanken
- Øget eller ingen appetit
- Manglende overblik
- Ubeslutsomhed
Hvis man udsættes for stress over en længerevarende periode, er risikoen for at ende i en depression meget stor. Depression rammer ca. en femtedel af alle danskere på et tidspunkt i livet. Det anbefales derfor at man henvender sig til sin læge, hvis man er i tvivl om man lider af stress.
DERFOR HJÆLPER ZONETERAPI MOD STRESS
Zoneterapi får kroppen til at udskille endorfiner. Endorfiner er kroppens naturlige “lykkepiller” og jeg mener, at kroppens naturlige regenerering er den ultimative løsning frem for medicinering.
Zoneterapien nedbringer naturligt niveauet af stresshormoner i kroppen og beroliger nervesystemet. Dernæst effektiviserer behandlingen immunforsvaret og skaber flow og balance i kroppen. Efter at kroppen har været nedbrudt af stressen, får jeg genopbygget kroppen ved, at etablere forbindelsen mellem nervesystemet, hormonsystemet og immunforsvaret igen.
MIN FORM FOR BEHANDLING KAN HJÆLPE DIG
Jeg tror på zoneterapi som en alternativ behandlingsform, og jeg vil til enhver tid tilrettelægge behandlingen efter lige netop dit individuelle behov for at opnå det bedste resultat for dig. Jeg tror på at ethvert menneske er forskellig fra hinanden og netop derfor er det vigtigt, at vi i fællesskab finder årsagen til din stress og afhjælper kroppens blokade. Jeg har rigtig gode erfaringer med behandlingen af stress, både gennem mig selv og mine klienter.