Blog

Seneste nyheder
HJERTEBANKEN

HJERTEBANKEN

Kroppen siger stop med fysiske symptomer Hjertebanken er et af de symptomer kroppen kan reagere med når den er ved at have fået nok. Ofte er det kroppens signaler der får os til at stoppe op, og først der vi indser at noget er galt. Kroppen kan reagere med forskellige...

LÆR AT TYDE KROPPENS SIGNALER

LÆR AT TYDE KROPPENS SIGNALER

KROPPENS SIGNALER Den seneste tid har jeg haft rigtig meget samtale i mine behandlinger om kroppens signaler. Det går mere og mere op for mig, hvad det har gjort ved os mennesker at være mere eller mindre isolerede. Eller nærmere hvad det gør ved os at skulle komme ud...

FRUSTRATION OG TAKNEMMELIGHED

FRUSTRATION OG TAKNEMMELIGHED

LIDT TANKER HER FRA EN GRÅ MANDAG Lige i dag er jeg ramt af frustration over vores situation. Frustration over ikke at lave det jeg elsker. Mere end 3 måneder er gået nu uden at kunne arbejde. Frustration over ikke at kunne gøre en forskel, når jeg ved hvor mange der...

SOCIAL OG STRESS

SOCIAL OG STRESS

Det er svært at være social i disse tider hvor næsten alt er lukket, og vi kun må se et begrænset antal mennesker, er der rigtig mange der er lidt triste. Det gør noget ved os, ikke at være en del af noget socialt, ikke at være en del af et sammenhold. FLOKDYR ER...

STYRK IMMUNFORSVARET

STYRK IMMUNFORSVARET

ZONETERAPI OG VITAMINTILSKUD Vi går vinteren i møde, og dermed sæson for influenza, forkølelse og i år ikke mindst corona-virus. I stedet for at krydse fingre for, at du ikke bliver smittet, kan du selv gøre noget for at opbygge dit immunforsvar. VITAMINTILSKUD D...

HVAD KROPSTERAPI KAN

HVAD KROPSTERAPI KAN

JEG ER BLEVET MERE KROPSBEVIDST I denne uge har jeg haft et par klienter der har sagt ”det er som om, at jeg er blevet meget mere bevidst om min krop”. Det er jo lige det, kropsterapi kan – skabe bevidsthed. Jo mere bevidste vi bliver, des mere får vi taget os selv i...

KROPPEN SNAKKER – SYMPTOMER

SYMPTOMER NÅR DU OVERSKRIDER DINE GRÆNSER Når du får diverse symptomer, snakker kroppen. Den fortæller dig at der er noget du måske har overhørt, eller nogle grænser hos dig selv du har overskredet. Det kan være, at du ikke lige har fået sagt fra i en given situation,...

KROPPEN SNAKKER – SMERTER

KROPPEN ER STRESSET ELLER OVERANSTRENGT Jeg tror at lige gyldig hvilke smerter vi oplever, så er det kroppen der snakker. Når vi får smerter, er kroppen stresset – måske overanstrengt. Du har sikkert fået flere signaler inden det kom til deciderede smerter, men dem...

ZONETERAPI HOS REST-ROOM BY NORLING

ZONETERAPI HOS REST-ROOM BY NORLING

ZONETERAPI ER IKKE BARE ZONETERAPI Zoneterapi hos mig er ikke bare zoneterapi med tryk på specifikke punkter. Jeg bruger de værktøjer, jeg finder nødvendigt for at give dig den bedste oplevelse og hjælpe din krop på vej i forhold til din problematik. Om det så er...

KORREKT VEJRTRÆKNING

En korrekt vejrtrækning er vigtig. Vejrtrækningen giver næring til cellerne. Vores celler lever af ilt, og omkring 90% af vores energi kommer fra vejrtrækningen. Hvis ikke vi har fri passage helt ned i maven og helt op i brystet, så er det vi kan få skavanker i...

“TRYK HÅRDERE, ZONETERAPEUT”

“TRYK HÅRDERE, ZONETERAPEUT”

JEG HAR ET SKJOLD DU SKAL IGENNEM En gang i mellem oplever jeg, klienter der beder mig om, at trykke hårdere under deres fødder. Når det sker bliver jeg straks nysgerrig, for hvad handler det om? Hvad er det for et skjold jeg skal igennem. Nogen siger, at de bare godt...

SYMPTOMER VENDER TILBAGE

Har du overvejet, hvorfor nogle symptomer vender tilbage igen og igen? Det kan være en skulder der bliver ved med at drille, hold i nakken, gentagne blærebetændelser, halsbetændelser, måske bliver du syg hvert år til jul, eller noget helt andet. Hvert symptom der...

BALSAM FOR KROP OG SJÆL

BALSAM FOR KROP OG SJÆL

UDTALELSER FRA KLIENTER ”Balsam for krop og sjæl” var en udtalelse fra en af mine klienter for nylig. Jeg hører også ofte ”super følelse og lethed i kroppen”. Flere andre har nævnt ”en fantastisk behandling”, ”bedre livskvalitet og større kropsbevidsthed” og ikke...

SKULDERPROBLEMER

SKULDERPROBLEMER

Den seneste tid har ”temaet” i klinikken været nakke- og skulderproblemer. Jeg har både haft besøg af børn og flere voksne, der bl.a. havde problemer med at løfte armen eller ondt i skulderbladet bagpå, ømhed op i nakken og mange mærker også det trækker ned i armen....

KNÆSMERTER

KNÆSMERTER

Det sidste stykke tid har jeg haft en del klienter med knæproblemer af forskellig slags. Der har været alt fra difuse knæsmerter, væske i knæene, smerter efter knæoperation, slidgigt i knæ osv.  FYSISKE ÅRSAGER TIL KNÆPROBLEMER  Knæene er jo som bekendt leddet mellem...

SOVENDE FINGRE OG ARME

SOVENDE FINGRE OG ARME

UDSNIT FRA MIN DAGBOG 10 I denne uge har jeg bl.a. haft besøg af en kvinde på 50+, der lider af en sovende fornemmelse i arme og fingre. Værst om natten, hvor det kan føles som elastikker der sidder om armene, hvilket også giver smerter og dermed dårlig søvn. NAKKE,...

METASUNDHED

UDSNIT FRA MIN DAGBOG 9 Af og til deltager jeg i foredrag, workshops og småkurser. Senest var jeg til et interessant foredrag om Metasundhed. HVAD ER METASUNDHED? Meta er et græsk udtryk der betyder overliggende, eller set over. Her handler det om, at se kroppen...

ONDT I NAKKEN

ONDT I NAKKEN

UDSNIT FRA MIN DAGBOG 8 En del klienter har været på briksen på det seneste, hvor temaet har været lændeproblemer og ondt i nakken, som ofte også hænger sammen. NAKKESMERTER OG SPÆNDINGSHOVEDPINE Rigtig mange har ondt i nakken. Det kan være pga. spændinger, slidgigt,...

DISKUSPROLAPS OG SPINALSTENOSE

DISKUSPROLAPS OG SPINALSTENOSE

UDSNIT FRA MIN DAGBOG 7 En mand på 50 år kom til kropsterapi i min klinik første gang for 3 uger siden. Der havde han i 5-6 uger mærket snurren og smerter ned i det ene ben (læg og fod). Han kunne på det tidspunkt kun stå oprejst 2-3 minutter ad gangen uden smerter....

ASTMA

UDSNIT FRA MIN DAGBOG 6 I denne uge var der gensyn med en dreng på nu 13 år. Han kom til mig for et par år siden og fik Zoneterapi pga. astma og allergi, og har stort set været symptomfri siden. I samråd med lægen er han trappet ud af al astmamedicin. Nu når vejret...

VEJRTRÆKNING

UDSNIT FRA MIN DAGBOG 5 I alle kropsterapibehandlinger er der fokus på vejrtrækningen. I denne uge havde jeg bl.a. besøg af en kvinde 50+, som jævnligt kommer til behandling. Af og til  har hun nævnt, at det er lidt svært at trække vejret. Hun bliver hurtigt...

STRESSBEHANDLING

UDSNIT FRA MIN DAGBOG 4 I denne uge, har der været flere klienter med stresssymptomer. Dem har jeg mange af. Ikke nødvendigvis med depressioner eller alvorlig stress, men der hvor man mærker, at tingene er ved at være lidt for meget, uden at gøre så meget ved det....

SÆNK KOLESTEROLTALLET

UDSNIT FRA MIN DAGBOG 3 Jeg har af og til klienter der har fået målt for højt kolesterol. Det samme gjaldt for en af mine klienter i denne uge. Hun var meget opsat på, at gøre noget ved det, for at undgå at tage piller. Da hun spiser fornuftigt, dyrker motion...

HOVEDPINE

UDSNIT FRA MIN DAGBOG 2 En fyr i 40’erne, har lidt af ”spændings”hovedpine det meste af sit liv. Skifter bl.a. jævnligt hovedpuder, liggestilinger osv., da det ofte er om morgenen han oplever det starter. HOVEDPINE – KROPSTERAPI ELLER ZONETERAPI? Fyren havde fået...

SMERTER I HÆLENE

UDSNIT FRA MIN DAGBOG 1 Første arbejdsuge efter en dejlig ferie. Tænkte at det stadig var sommerferie for de fleste, så jeg kunne nok starte stille op. Men sådan skulle det ikke være. Min kalender blev mere end fuldt booket. De fleste var faste eller tidligere...

ISCHIASPROBLEMER

ISCHIASPROBLEMER

Jeg har rigtig mange klienter der kommer med ischiasproblemer, og det har jeg god erfaring med, at afhjælpe. HVILKE SYMPTOMER KAN ISCHIASPROBLEMER GIVE? Ischiasproblemer kan vise sig på flere forskellige måder bl.a. som: Smerter i lænden Smerter i balden Strålende...

NÅR KROPPEN SIGER FRA

NÅR KROPPEN SIGER FRA

Hvad sker der når kroppen siger fra? Det jeg hjælper en masse mennesker med dagligt, kan også ske for sådan en som mig. HOLD I NAKKEN En lørdag med gravearbejde i haven, og en nat hvor jeg nok har ligget lidt forkert, forårsagede en låsning af min nakke. Men kan sådan...

BEHANDLING AF POLLENALLERGI

BEHANDLING AF POLLENALLERGI

SYMPTOMER PÅ POLLENALLERGI/HØFEBER Foråret er kommet og pollensæsonen er i gang. Rigtig mange danskere lider af pollenallergi. Er du en af dem? Kender du til symptomer som løbende, røde eller irriterede øjne, løbende næse, nys og kløe? Eller måske har du hoste,...

EN UNIK BEHANDLING!

EN UNIK BEHANDLING!

HVAD ER DET JEG KAN? Jeg bliver af og til spurgt ”hvad er det du kan”? Jeg kan give dig en helt unik behandling. Jeg kan give kropsterapi – en dybdegående massage med brug af en masse forskellige teknikker. Jeg bruger f.eks. nogle akupressurtryk, pulserer kroppen,...

INFLAMMATION OG MIN HISTORIE

Når der kommer inflammation i kroppen, er det faktisk vores krop der forsøger at helbrede sig selv. Vi kender alle sammen følelsen af inflammation uden på kroppen. Området bliver varmt, rødt, hævet og smerter. Det samme sker inde i kroppen, men nogle gange går der...

VÅGNER DU OM NATTEN

….MED URO I BENENE, eller har du svært ved at falde i søvn pga. uro. Rigtig mange mennesker oplever uro i benene. Ofte kan det bare være det, at sætte sig i sofaen der skaber uro. Følelsen af, at man er nødt til at rejse sig igen, gå rundt, ryste benene osv., men...

FILOSOFIEN BAG ZONETERAPI

ZONETERAPI – KORT FORTALT Zoneterapi er en ældgammel behandlingsmetode, der arbejder ud fra idéen om kroppen som en holistisk helhed. Den overordnede filosofi bag behandlingen er, at menneskets fødder rummer et “kort” over hele kroppen, hvilket vil sige, at hver...

HVEM KAN HAVE GLÆDE AF KROPSTERAPI?

Mange mennesker oplever at have ondt i kroppen, men affærdiger smerten fordi de ikke ved, hvem de skal kontakte for at få hjælp. Med det store udbud af behandlingsteknikker der i dag findes, kan det nemlig være svært at afgøre, hvilken der vil have den største effekt...

DERFOR ER DET VIGTIGT, AT DU LØSER DIT SØVNPROBLEM

Søvnløshed betyder, at man har svært ved eller slet ikke kan falde i søvn. De fleste oplever dette over kortvarige perioder, dog kan det for nogle mennesker være en kronisk lidelse. I de fleste tilfælde er kortvarig søvnløshed fremprovokeret af en travl hverdag. Når...

SÅDAN KAN ZONETERAPI HJÆLPE DIG MOD STRESS

Stress kan både medføre psykiske, fysiske og adfærdsmæssige ændringer, hvilket kan variere fra menneske til menneske. Stressen er blevet en mere naturlig del af vores hverdag, flere krav stilles og der stræbes efter at være det perfekte menneske på arbejdsmarkedet,...