Kender du det med at føle spændinger i nakken og skuldre, måske have hovedpine? Det kan være svært at slappe af og få ro. Hos Rest-Room by Norling er der hjælp at hente.
Stress og muskelspændinger
Stress er en del af vores hverdag, og mange af os oplever spændinger i nakken som følge heraf. Langvarig stress kan føre til både fysiske og mentale problemer, herunder muskelspændinger i nakke, kæbe og skuldre.
Når vi er stressede, spændes musklerne automatisk op, og det kan føre til en række problemer i kroppen, herunder hovedpine, migræne og spændte kæber, smerter i nakke og skuldre. Disse symptomer kan være meget ubehagelige og påvirke vores livskvalitet negativt.
Effektiv behandling
En effektiv måde at håndtere stress og spændinger i nakken på er gennem kropsterapi. Kropsterapi kan hjælpe med at lindre muskelspændinger og smerter i nakke og skuldre, samtidig med at det kan hjælpe med at reducere stressniveauet.
Kropsterapi er en behandlingsform, hvor man arbejder fysisk med kroppen og dens muskler og led. Men også med det mentale i, hvad der kan forårsage problemer med nakke, hoved og skuldre. Det vigtigste er at finde årsagen til spændingerne, så man kan gøre noget ved det, frem for f.eks. kun at symptombehandle med medicin.
Hos Rest-Room by Norling tilbyder jeg en række forskellige behandlingsformer, herunder kropsterapi/massage, øreakupunktur, nerverefleksologi og zoneterapi. Disse behandlingsformer sammen med samtale, kan hjælpe med at lindre spændinger i nakken og reducere stressniveauet, så du kan føle dig mere afslappet og rolig.
Book tid
Jeg har masser erfaring gennem mange behandlinger og livets læring. Vi vil sammen finde den bedste behandlingsform til netop dine behov. Jeg kombinerer ofte flere behandlingsformer. Jeg tror på, at kroppen har en naturlig evne til at hele sig selv, og jeg søger at aktivere denne naturlige helingsproces.
Book tid allerede nu på norling.onlinebooq.dk eller send mig en uforpligtende mail på norling@rest-room.dk.